Quels sont les signes d’un syndrome de stress post-traumatique ?

Le syndrome de stress post-traumatique ou état de stress post-traumatique désigne l’ensemble des symptômes qui surgissent lorsqu’une personne a été confrontée à un événement soudain et traumatisant.

L’état de stress ressenti après un événement grave est normal. C’est quand il s’inscrit dans la durée que l’on peut le qualifier de pathologique et qu’il nécessite un suivi particulier. » Le SSPT peut ainsi se manifester jusqu’à six mois après le traumatisme.

La crise sanitaire du Covid-19 et la crise économique qui y fait suite représente un risque accru de stress post-traumatique

• Etat de stress aigu avec peurs et sentiment d’impuissance,
• Fatigue intense, même au repos, plus reliée à une fatigue psychologique et émotionnelle 
• Changement de personnalité (introvertie ou extravertie), 
• Troubles du sommeil, 
• Cauchemars, 
• Troubles cardiaques, 
• Symptômes psychosomatiques ; Maux de tête, douleurs de dos, troubles digestifs, problèmes de peau…….
• Fracture de fatigue
• Réaction d’hypervigilance, 
• Crises d’angoisse
• Agoraphobie, 
• Symptômes de réminiscence (sous forme de flashs traumatisants), 
• Irritabilité, voir agressivité
• Baisse de la concentration, 
• Pertes de mémoire
• Sentiment d’ « étrangeté ». 
• Peur reliée à un sentiment d’un danger imminent.
• Réactions amplifiées
• Émotions décuplées. 
• Chez certaines personnes, le stress post-traumatique peut faire apparaître des troubles plus invalidants comme les évitements (éviter la foule, les transports en commun…).
• Difficile à vivre pour les proches qui ont le sentiment de ne plus reconnaître celui ou celle qu’ils aiment, de même au travail, il est alors difficile de « travailler ensemble et d’accomplir les tâches quotidiennes

Une personne qui souffre de stress post-traumatique sans avoir la prise en charge nécessaire peut voir ses symptômes s’amplifier. En découle une impossibilité d’accomplir les tâches professionnelles, des arrêts de travail, voir un risque suicidaire.

Le risque est aussi collectif, les souffrances des uns faisant écho avec les souffrances des autres, amenant une perturbation du fonctionnement de l’entreprise, à petite ou grande échelle.

Si vous décelez des symptômes de stress post-traumatique au sein de votre entreprise, il est important de mettre en place des actions pour traiter cette problématique en faisant appel à un professionnel formé à la prise en charge du stress post-traumatique.

Pour aller plus loin consulté cette vidéo Ressources et Sérénité en lien avec cet article.

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